CATATAN HARIAN

Menulis catatan harian merupakan kegiatan yang luar biasa untuk refleksi dan rencana masa depan. Melalui tulisan, kita dapat memproses pengalaman sehari-hari, baik menyenangkan maupun negatif. Dengan demikian, kita dapat memahami kesadaran dari setiap kejadian dan memperbaiki pola pikir serta perilaku. Selain itu, catatan harian juga menjadi media